Seminare

Weiterbilden, Lernen, Neues erfahren….

Die wertvollste Investition, die Sie tätigen können ist die in sich selbst!

Für jeden, der seine Zukunft noch glücklicher und erfolgreicher gestalten will, ist es wichtig, sich stetig als Persönlichkeit weiterzuentwickeln und für sich zu sorgen. Dies sind unverzichtbare Bausteine für den persönlichen und privaten Erfolg.

Wer heute aufhört neugierig auf Neues zu sein, hört auf, zufrieden und erfolgreich zu sein.

 

Zeit nur für Sie

Neues lernen und erkennen

Wege für Ihr Leben finden

In angenehmer Atmosphäre, in kleinen Gruppen und im geschützten Raum erlernen Sie – ganz nach Thema des Seminares – Ruhe, Lösungsorientierung, Persönlichkeitsbildung und vieles mehr.

Gespräche mit Gleichgesinnten, Austausch und Dialoge runden das Seminar ab.

Getränke und kleine Snacks stehen selbstverständlich zur Verfügung.

Seminar Entschleunigung

Freitag 10:00-17:00 Uhr, Samstag 10:00-16:00 Uhr 

nächster Termin: 30.+31.Aug. 2019

Gebühr: € 279,00

Seminar Persönlichkeitsentwicklung

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 16:00-21:00 Uhr

nächster Termin: 03.-05.Sept. 2019

Gebühr: € 299,00

Seminar Körpersprache

Freitag 10:00-17:00 Uhr, Samstag 10:00-16:00 Uhr 

nächster Termin: 20.+21.Sept. 2019

Gebühr: € 279,00

Seminar Stresskompetenz für Alleinerziehende

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 16:00-19:00 Uhr

nächster Termin: 08-10.Okt. 2019

Gebühr: € 179,00

Seminar Selbst/Fremdwahrnehmung

Freitag 10:00-17:00 Uhr, Samstag 10:00-16:00 Uhr

nächster Termin: 04.+05.Okt. 2019

Gebühr: € 279,00

Seminar Burnout-Prophylaxe

Freitag 10:00-17:00 Uhr, Samstag 10:00-16:00 Uhr

nächster Termin: 18.+19.Okt. 2019

Gebühr: € 279,00 

 

In dem Seminar werden wir erarbeiten, warum Entschleunigung so wichtig ist und wie wir Entschleunigung erwirken können. Wir ergründen unsere Denk- und Handlungsmuster, die für unsere persönlichen Belastungen verantwortlich sind. Wir sprechen das Thema Achtsamkeit an und erfahren Achtsamkeit. Wir stellen uns die Frage „Burnout – eine Gefahr für mich?“ und lernen vier Entspannungsmöglichkeiten kennen. Am Ende des Seminars sind wir in der Lage, Entschleungung in unserem Alltag zu leben.

Die eigene Persönlichkeit stärken, erarbeiten, welche Motive, Wertvorstellungen und Glaubenssätze mein Verhalten prägen. Meine Stärken erkennen und ausbauen, meine Schwächen analysieren und in Stärke wandeln. Welche Ressourcen habe ich, wie kann ich sie noch ausgiebiger nutzen? Was hat Resilienz mit meinen Erfolgen und Misserfolgen zu tun? In diesem Seminar werden Sie Ihre eigene Persönlichkeit besser kennen und verstehen lernen. Erkenntnisse, Tipps und Anregungen werden Ihren Alltag bereichern. Das eigene Selbstbewusstsein stärken und stabilisieren ist Ziel dieses Seminares.

Körpersprache, die älteste Form der zwischenmenschlichen Verständigung. Immer mehr Menschen fasziniert die Auseinandersetzung mit der Sprache des eigenen Körpers. Denn jede innere Bewegung, jedes Gefühl und jede Emotion, jeder Wunsch drückt sich durch unseren Körper aus. In dem Seminar lernen wir das 1x1 der Macht der wortlose Sprache kennen. Wir lernen Signale zu deuten und verstehen, warum wir instinktiv mehr auf die Sprache des Körpers achten als wir meinen.

Aufblühen statt ausbrennen: im Seminar erarbeiten wir, was uns nachhaltig glücklich macht, wie wir ohne schlechtes Gewissen „Nein“ sagen können und wie nützlich uns unsere persönlichen Stärken sind. Wir lernen, kleine Auszeiten in unseren hektischen Alltag zu integrieren und an uns zu denken und uns mit kleine Entspannungs-einheiten Freiraum zu verschaffen. Das Seminar gibt wesentliche Hilfestellung zum Aufblühen in einer stressigen Zeit.

Wie wir auf andere wirken, dass wissen wir. Doch ist das tatsächlich so? Oft unterscheiden sich Selbst- und Fremdwahrnehmung extrem voneinander. In diesem Seminar erleben wir, wie wir auf andere Menschen wirken, was die Auslöser dafür sind und haben die Gelegenheit, uns selbst in verschiedenen Situationen zu beobachten. Eine spannende Erfahrung, die uns verstehen lässt, warum unsere Gegenüber manchmal unerwartet reagieren.

Burnout: Krankheit oder Modeerscheinung? In dem Seminar beschäftigen wir uns mit den inneren und äußeren Gefährdern, wir lernen die Entwicklung des Burnouts und die verschiedenen Burnout-Phasen kennen, beschäftigen uns mit den Erschöpfungszeichen und dem Erkennen eines möglichen Burnouts. Wir analysieren das Kraftrad und erstellen unsere Du-darfst-Liste. Achtsamkeit, Auszeiten, Abgrenzung und Entspannung werden nach diesem Seminar nicht nur Worthülsen für uns sein.

 

Ich freue mich auf ein tolles Seminar mit Ihnen. 

Im Seminar erlernen, Zuhause nutzen.

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